ぬるぽ
リワーク通い始めて２週間くらい。
特に心境の変化なし。
まぁ僕は他の人みたく鬱になって元気がなくなったとかじゃないので
なんでここにいるんだろーって感じでダラダラと顔を出すだけです。
みんななんでそんなつらい思いまでして、もう一度働こうと思えるのでしょうか。
働かないと食っていけないって、現実味をもってるからでしょうか？
なんかもう、働くことを考えるだけですごく嫌な気持ちになるんですよね。
何をするのもいやです。
今の心境で働き始めても、また失踪すると思います。
デイケア、リワーク支援的な何かに行ってきた
今日から復職のため毎日病院に通うことになりました。
デイケアって奴です。
そもそもデイケアとは
平日に施設に集まってレクリエーションなり何なりをすることによって、
生活習慣を修正したり、社会復帰のための協調性を向上させたりする治療サービス。
心療内科、精神科で行うリワーク支援は、うつ病、気分障害等により会社をおやすみしている人の復帰を支援する。
僕の病院のリワーク支援で行う内容
集団精神療法は、認知行動療法を集団で行うらしい。
以前にカウンセリングの先生から認知行動療法の本を紹介して頂いて購入しましたが
読んだだけで実践できてないので有難い。
SSTやWRAPは初耳でまだそんなに調べてない。
オフィスワークは、各自設定した目標を黙々とこなすらしい。
個人面談は、カウンセラー？心理療法士？の先生と、
今の状態とか今後どうするだとか相談するらしいです。
僕の病院でリワーク支援を受けてた人数
１２～１４人くらい？
年齢層
30~40ぐらいが多そう。
もう定年間近に見える人もいる。
２６歳だと若いって言われる。でしょうね。
一番下で多分２３。
参加してる方の人柄
何でお前ここにいるの？ってくらい、元気でガタイもいいし神経太そうに見える人もいれば、だるそうな人もいる。
始終雰囲気
大体皆さんスマホいじるか趣味か何か。
たまに世間話がある程度で、かなり静か。
でもって休み時間が長い。やることない。苦痛。
今日やったこと
オフィスワークと運動。
オフィスワークは、担当の先生と相談して課題を設定するらしく、
僕はまだ担当の先生とその辺話し合ってないので、別の方に紹介して頂いた本を読んだ。
ここ１週間、常に落ち着かないというか、そわそわするというか、胸がモヤモヤする感じがしていて、
かつ寝不足で、かつなれない環境のためか、まったく文章が頭に入ってこなかった。
紹介して頂いた本が面白い系だったのが、気分に添わなかったのかもしれない。
運動は、軽い運動か、激しい運動を選べる。
激しい運動は、ジムというほどではないが、運動器具的なもの（ランニングマシンとか）がおいてある部屋で運動。
エアロビクスのビデオを流してたりした。
軽い運動は、散歩とか卓球をするらしい。
今日は卓球。
僕はとりあえず卓球をしてきた。
あんなに静かな卓球は初めて。
すごい居心地が悪かったが、息が上がってくると、そんなに気にならなくなった。
思ったこと
試行錯誤しつつやってるって感じで、すごいフワフワ。
何で俺こんなことやってるんだろうって思った。
んじゃー何やるのっつって考えてみたけど、
引きこもってゲームやるにしても、飽きてきたし罪悪感あるし、
かといって特に何をしたいわけでもないし、働くことなんて考えたくもない。
死ぬのを諦めた以上、仕方ないから行くかーっていう感じ。
ここ１カ月の俺
色々やらかしてます。
２週間ほど会社を無断欠勤。
北陸から南の島まで、原付とフェリーを利用して逃走。
親から失踪届が出され、警察に捕まりました。うわぁい。
とりあえず精神科に行けということで行ってきて、
３か月の休養が必要って言われて休職中。
あと不注意・過集中型のADHDって言われる。現在ストラテラ服用中。
そろそろ５週目。効果は感じない。
頭痛って程じゃないけど、不快感に近い違和感をずっと感じる。
来週からデイケアで復職に向けてトレーニングだって。
復職したくないんだけど。俺になんの仕事ができるねん。
少なくとも一人暮らしは諦め気味の模様。
大学から８年独り暮らししてきたけれども、
１年に１回くらいの頻度で引きこもってます。
親もしくは友人の部屋突により今までどうにかなってきましたが、
社会人でもやらかすようじゃもうあかんですわ・・・
つまり転職ってことっすかねぇ。
留年後の大学院中退、社会人を１年も持たなかった俺にまともな転職先があるのか？
ストラテラもらった
うわぁい。２日目だけど、流石に効果はまだだね！
限界近い
会社を逃げ出したくて仕方ない。
ちょっと限界近いのでカウンセリング予約してきてやったわ！
目的としては２つ。
・ＡＤＤか否かの判定
・自分に都合の悪いことをまげて伝えてしまうプライドの高さor怒られるのが怖い性格の相談
・友人の連絡を全プッチ中なんですが
とかとあｋとあっかかかかｋ
あぁぁああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああオッパイもみてぇぇえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
エロゲやりながらすすりなく俺気持ち悪いｖ＾＾ｖ＾＾ｖ＾＾ｖ＾＾ｖ＾＾ｖ＾＾ｖ
ガンダムUC
今更見た。
個人的にはかなりの駄作。
もみ消された宇宙世紀憲章が、何のための一文なのか映画じゃさっぱりわからない。
「将来、宇宙に適合した新人類の発生が認められた場合
その者たちを優先的に政府運営に参画させる。」
すっげー無理やりニュータイプに結び付けるための超ご都合後付にしか思えない。
・いろんな章の中に自然とこの章がある
・理由が時代背景に即している
・その中の章がたまたま途中から邪魔になってしまった、
っていう感じがないとダメだよね。
ここに萎えまくって、あとの展開も冷めたものにしか見えなかった。
後からネットで条文を全部見るとこうあった。
第七章 未来
第十五条
地球連邦は大きな期待と希望を込めて、人類の未来のため、以下の項目を準備するものとする。
一、地球圏外の生物学的な緊急事態に備え、地球連邦は研究と準備を拡充するものとする。
二、将来、宇宙に適応した新人類の発生が認められた場合、その者たちを優先的に政府運営に参画させる。
ここまで読んで、まぁ、わからんでもねーかな・・・？っていう印象。
でもそれはそれでこんなのを宇宙世紀初年度、西暦の終わりの憲章に書いちゃうなんてSFの読み過ぎじゃねーのとか思っちゃう。
いや、宇宙世紀初年度って西暦何年か決まってないのか？
だったら西暦3000年って考えたとすると１周してそういう発想があっていいのかもしれない。
もしくは、その憲章は宇宙へ行く記念の、記念碑的なノリで、
宇宙への期待を託して、少し軽い気持ちで書いたものだったりしたら。。。
と、まぁ、調べたり考えないと受け入れられない憲章の条文がラプラスの箱の中身っていうのが気に入らない。
っていうのが一番萎えポイントだったんだけど、ほかにもある。
・さっきまで糞しょっぱいキャラだったリディが急に逞しくなってるのがしっくりこない
・リディの声にどこか幼さがあって、フロンタルとバナージとの会話にお子様が一人交じってるように聞こえて違和感
・大量にガンダム的な会話を話されると冷めちゃう
・途中からガンダムファイトし始めて笑える
・ファースト、Z、ZZ、逆シャアのニュータイプが起こす奇跡は受け入れられたけど
コロニーレーザー受けちゃうのは流石に無い
・スーパーユニコーン（勝手に命名）もやりすぎ。
・・・あれ？途中からファースト厨の老害が言いそうなコメントに思えてきたぞ！？
そろそろガンダムも卒業ですかね。
以下いいと思ったポイント
・ファンサービス的MS
・マリーダさん。大人だけれどプルシリーズはいいものだよ。
・クシャトリヤがかっこいい。
